Odzyskać siebie-Spotkanie z Elżbietą Grabarczyk-Ponimasz

Czy trudne doświadczenia muszą definiować to, kim jesteśmy? Czy zawsze warto wierzyć własnym myślom i jak nasze wewnętrzne przekonania wpływają na emocje, podejmowane decyzje oraz poczucie własnej wartości?

 Zamiast wciąż pytać „dlaczego ja?”, można nauczyć się budować w sobie większą stabilność, pewność siebie i poczucie wpływu na własne życie. Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna w Garwolinie zaprasza na wyjątkowe wydarzenie, które pomoże znaleźć odpowiedzi na te trudne pytania.

O tym, jak lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, porozmawiamy podczas spotkania pod hasłem „Odzyskać siebie”. Naszym gościem będzie Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz – psycholog z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej i szkoleniowej, psychotraumatolog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień oraz mediatorka. Prelegentka jest także autorką e-booków i licznych artykułów popularyzujących rzetelną wiedzę z zakresu psychologii. W trakcie rozmowy podpowie, jak krok po kroku odzyskiwać sprawczość i równowagę.

Wydarzenie odbędzie się w piątek, 25 września o godzinie 17:00. Wstęp jest całkowicie wolny, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, prosimy o wcześniejsze zapisy. Miejsca można rezerwować osobiście w siedzibie Biblioteki lub kontaktując się z nami telefonicznie pod numerem 25 682 24 21. Zapraszamy serdecznie do wspólnej, inspirującej dyskusji o rozwoju i samopoznaniu.