Spotkanie: Kręgosłup – Twoje poczucie stabilności w życiu

Już 27 lutego o godz. 17:00 serdecznie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Karolem Kocielnikiem – doświadczonym rehabilitantem, który od lat pomaga swoim pacjentom odzyskać sprawność, równowagę i większy komfort codziennego funkcjonowania. Jego praktyczne podejście, połączone z ogromną wiedzą i pasją, sprawia, że każde spotkanie staje się inspirującą podróżą w głąb własnego ciała.

Temat spotkania to - „Kręgosłup – Twoje poczucie stabilności w życiu”

Kręgosłup to nie tylko konstrukcja anatomiczna – to także symbol naszego wewnętrznego oparcia. Podczas spotkania przyjrzymy się temu, jak troska o zdrowie kręgosłupa wpływa na jakość życia, samopoczucie oraz poczucie bezpieczeństwa. Uczestnicy dowiedzą się, jak codzienne nawyki, sposób siedzenia, ruch czy stres oddziałują na nasze ciało, a także jak wprowadzać proste, a jednocześnie skuteczne zmiany.

Karol Kocielnik podzieli się praktycznymi wskazówkami, które można od razu zastosować w życiu codziennym. Będzie to również okazja do refleksji nad tym, jak lepiej rozumieć sygnały płynące z własnego organizmu i jak budować większą stabilność – zarówno fizyczną, jak i emocjonalną.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, poprawić świadomość ciała i nauczyć się, jak wspierać swój kręgosłup w codziennych wyzwaniach. To wydarzenie będzie wartościowe zarówno dla osób zmagających się z dolegliwościami bólowymi, jak i dla tych, którzy chcą im zapobiegać.
 
Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 25 682 24 21 lub bezpośrednio w Bibliotece.